Las mejores copas menstruales veganas

En la higiene íntima, la menstruación tiene un papel predominante, no solo por los problemas físicos que acarrea, si no, por la manera de solventarla.

Creo que todas tenemos claro que los tampones y las compresas son de todo menos cuidadosos con el medio ambiente.

Los materiales de los que están hechos son bastante contaminantes y además no son biodegradables, permaneciendo durante años allí donde se depositan.

Eso sin contar que a la hora de reciclarlos no todas somos responsables y a día de hoy, todavía una gran cantidad, desaparece por el desagüe del inodoro.

Bien, compresas y tampones son perjudiciales para el planeta pero ¿Y para nosotras? Aunque nos hemos acostumbrado a su uso debido a la aceptación generalizada, no caemos en la cuenta de la alta toxicidad que tienen estos productos.

Las copas menstruales han venido a solucionar ese problema, fabricadas con silicona medica, no producen ningún tipo de reacción en el organismo y te pueden durar hasta 10 años, con lo que eso supone para la limpieza del planeta.

Qué encontrarás en esta guía:

  1. TOP 5: Las 5 Mejores Copas Menstruales Veganas
  2. Comparativa con los mejores copas menstruales veganas
  3. Consejos y guía de compra

Las 5 Mejores Copas Menstruales Veganas

1. Athena Copa Menstrual

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  • Copa menstrual de color rosa fabricada con silicona de grado medico y aprobada por la FDA.
  • Mitiga los picores y la sequedad además de reducir los calambres. Se ajusta perfectamente y es muy fácil de poner y de quitar.
  • La puedes llevar durante 12 horas y tiene una vida útil de 15 años por lo que ahorrarás un buen dinero.
  • Puedes elegir entre 2 tallas, la talla 1 es para flujos de ligeros a moderados y mujeres antes de ser madres. La talla 2 es para flujos de moderados a abundantes y mujeres después de la maternidad.
PROS
  • Silicona grado médico.
  • 2 tallas.
  • Buen ajuste.
CONTRAS
  • Necesita adaptación.
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2. Loovara Copa Menstrual

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  • Fabricada con goma ecológica 100% natural que previene irritaciones y no altera la flora vaginal.
  • Es muy cómoda, lo que te permite hacer cualquier tipo de ejercicio sin que la notes.
  • Hay 2 tallas. M para mujeres que no han dado a luz o menores de 30 años. L para mujeres que han dado a luz o mayores de 30 años.
PROS
  • Goma ecológica.
  • 2 tallas.
  • Comodidad.
CONTRAS
  • Cuesta al principio.
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3. Copa menstrual OrganiCup

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  • Este producto se ideó en Dinamarca en 2012. La copa menstrual está fabricada con silicona médica, apta para alérgicos al látex. Ganadora en 2019 del premio concedido por AllergyCertified que certifica que sus productos no pueden contener ningún alérgeno conocido y todos sus ingredientes son sometidos a un minucioso examen toxicológico.
  • Dos tamaños disponibles, de 23 y 26 ml, equivalente a la absorción de 2 ó 3 tampones. Puedes usarla hasta 12 horas seguidas de día o incluso durante la noche. Más de 700.000 mujeres ya la han comprado y la usan con alta valoración.
  • Certificada como vegana por la Vegan Society y aprobada por la FDA. Numerosos premios a nivel mundial: Nueva York, París, Copenhague..
PROS
  • Silicona grado médico.
  • Apta para alérgicas.
  • Aprovada por la FDA.
CONTRAS
  • Aro algo duro.
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4.Merula Cup mermaid

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  • Fabricada en Alemania con silicona de grado medico, certificación libre de productos tóxicos.
  • Tiene una única talla pero se adapta a todo tipo de mujeres, independientemente de la altura de la cervix.
  • Con buena capacidad, es fácil de colocar y extraer aunque hay que tener en cuenta el efecto ventosa. El rabito tiene diferentes escalas para cortar por donde necesites.
PROS
  • Buena capacidad.
  • Facil de recortar.
  • Certificada.
CONTRAS
  • Talla única.
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5. Copa Menstrual AvaLoona

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  • Fabricada con silicona de grado médico, no contiene blanqueadores y es hipoalergénica.
  • Tienes 2 tamaños para elegir dependiendo de si tu sangrado es de débil a normal (Tamaño S) o de normal a abundante (Tamaño L)
  • Reutilizable hasta 10 años, protege la flora vaginal de la deshidratación. Al ser más blanda que otras, puede facilitar su utilización en mujeres jóvenes.
PROS
  • Sin blanqueadores.
  • 2 Tallas.
  • Garantia de devolución.
CONTRAS
  • Puede resultar blanda.
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Comparativa de las mejores copas menstruales veganas de 2021

MÁS VENDIDO

PROS

  • Silicona grado médico.
  • 2 tallas.
  • Buen ajuste.

CONTRAS

  • Necesita adaptación.
MEJOR VALORADO

PROS

  • Goma ecológica.
  • 2 tallas.
  • Comodidad.

CONTRAS

  • Cuesta al principio.
MÁS BARATO

PROS

  • Silicona grado médico.
  • Apta para alérgicas.
  • Aprovada por la FDA.

CONTRAS

  • Aro algo duro.

PROS

  • Buena capacidad.
  • Facil de recortar.
  • Certificada.

CONTRAS

  • Talla única.

PROS

  • Sin blanqueadores.
  • 2 Tallas.
  • Garantia de devolución.

CONTRAS

  • Puede resultar blanda.

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Guía de compra ¿Qué copa menstrual comprar comprar? 

Consejos para elegir una buena copa menstrual vegana

Para saber qué copa menstrual debes comprar debes tener en cuenta tanto su composición como tu anatomía:

  • Materiales: A día de hoy, las copas menstruales se fabrican con 3 tipos de materiales que en teoría no son contraproducentes para el cuerpo, aunque unos son mejores que otros:
    • Silicona de grado médico: Este tipo de silicona ha sido aprobada y certificada corroborando que no tiene componentes dañinos para el cuerpo humano. Es bicompatible puesto que se usa en la mayoría de implantes quirúrgicos y está homologada para permanecer durante mucho tiempo dentro del cuerpo, lo normal es que dure unos 10 años. No es porosa por lo que es resistente a las bacterias, es hipoalergénica y no altera el pH vaginal.
    • Latex: Es un polímero que se obtiene del árbol del caucho, es elástico, no deja pasar el aire, no conduce la electricidad y es impermeable. El problema estriba en que puede producir alergias o shock anafiláctico.
    • Plástico quirùrgico: Material similar al caucho pero sensible a altas temperaturas. No causa alergias ni irritación y se utiliza en productos como tetinas para biberones y catéteres médicos. A diferencia de la silicona médica, es más fácil de fabricar y más económico. Por su composición es muy elástico, fácil de agregarle color y forma. Se puede esterilizar aunque no con calor porque cambian de forma o se derriten. También es más difícil de limpiar que la silicona de grado medico y su duración es menor, entre 3-5 años.
  • Talla: Normalmente, existen 2 tallas en las copas menstruales, la pequeña y la grande. El problema reside que al ser un producto higiénico, una vez que lo abres, no lo puedes devolver. Debe cercionarte de ello pues hay algunas marcas que si te permitirán descambiarla. Aunque las tallas son estándar hasta que no la pruebes no sabrás si has elegido correctamente o no.
    • Talla pequeña: Se recomienda para mujeres menores de 30 años, que no hayan dado a luz y con sangrado de leve a moderado.
    • Talla Grande: Es recomendable para mujeres mayores de 30 años, que hayan dado a luz y que tengan un sangrado de moderado a abundante.
  • Cervix: La altura del Cervix o cuello del útero es muy importante a la hora de elegir la talla de una copa menstrual. La copa debe recoger la sangre y por eso debe quedar por debajo del Cervix y completamente dentro de la vagina. Averiguar a que altura se encuentra el tuyo es muy fácil aunque debes tener en cuenta que su posición varia en función de si estas ovulando, al principio o al final de la regla, etc.
    • Introduce un dedo o dos en la vagina. Muévelo hasta que las yemas de tus dedos toquen el cuello uterino. Se distingue del resto de la vagina porque su tejido es más fuerte que el tejido circundante.
    • Ahora debes fijarte en las falanges. Si te cabe una dentro de la vagina tienes el Cervix bajo, dos indican que su posición es media y si te caben las tres antes de tocarlo lo tienes alto.
    • Después sólo debes medir cuanto te miden las falanges y compararlo con las medidas de la copa menstrual para intentar acertar lo máximo posible.

¿Cómo usar una copa menstrual?

  • Esterilizar: Lo primero que debes hacer antes de usar la copa es esterilizarla en agua hirviendo durante 3-5 minutos.
  • Lavar : Lávate bien las manos antes de cogerla. Utiliza un jabón suave para que no te cause irritaciones.
  • Plegar: Dobla la copa para introducirla. La puedes plegar de 3 maneras, en V, en C o en espiral.
  • Relájate: Debes buscar una posición en la que estes cómoda y puedas relajar los músculos vaginales. Las primeras veces te recomiendo que uses un lubricante para facilitar la inserción.
  • Insertar: Introdúcela en la vagina por completo y suéltala para que se abra. Puedes oír el típico ¡Ssshup! del efecto de succión cuando se crea el efecto ventosa. Toca la base de la copa (No el rabito) para comprobar que está bien colocada y no tiene pliegues. Debes de notarla redonda.
  • Rotar: Si notas algún pliegue, gírala suavemente hasta que esté completamente lisa.
  • Tirar: Tira del ramito hacia afuera ligeramente, si notas resistencia es que la has colocado perfectamente.

Como quitar la copa menstrual

El proceso es muy sencillo, debes lavarte las manos antes de empezar, busca una posición cómoda y sobre todo las primeras veces hazlo en el inodoro o en la ducha para no manchar nada de sangre.

Tira ligeramente del rabito hasta que llegues a la base de la copa y presiónala o introduce un dedo para deshacer el efecto ventosa. Eso si, el dedo nunca debe llegar hasta arriba, solo por el lateral para quitar el vacío.

Después la extraes, la lavas con agua y si sigues con el periodo la vuelves a poner. En caso de haber terminado la regla, vuelve a esterilizarla antes de guardarla.

Nunca tires del rabito directamente para quitártela pues aparte de poder poner todo perdido, puedes sufrir alguna debido al efecto ventosa.

Recuerda organizarlo de forma estructurada, lo normal es que uses todos los títulos en H3 y si necesitas meter secciones en alguno de ellos lo hagas con H4.

Ventajas de una copa menstrual frente a los tampones y compresas

Aunque los fabricantes de tampones digan lo contrario, las copas menstruales tienen muchas ventajas frente a los productos de higiene intima tradicionales.

Ecológica

Para las amantes de los productos veganos esta ventaja es muy importante pues los datos son demoledores. Una mujer tiene la regla durante unos 40 años aproximadamente durante 5 días al mes de media.

Suponiendo que use 2 compresas o tampones al día (Por ser benévola que todas sabemos que son más) a lo largo de su vida habrá desechado 4.800 productos de este tipo. Y no solo es el tampón o compresa en sí, también hay que contar con las cajitas, los envoltorios de plástico y los aplicadores.

Esto supone que en 50 años se han generado 20 billones (Con B) de residuos que para hacerte una idea, ocupan una superficie 4 veces la superficie de España.

No, las compresas y tampones no son biodegradables. Aunque el algodón sí lo es, los otros productos que los conforman los convierten en una bomba medioambiental que tarda 800 años en convertirse en microplásticos.

Sanitaria

El algodón es un producto natural, si. Pero debes saber que para su producción se utilizan pesticidas y otros químicos que como comprenderás son nocivos para la salud. Además, el gel absorbente que se utiliza es una sustancia asociada a casos de shock tóxico, una enfermedad grave producida por una bacteria.

Económica

Siguiendo con el cálculo anterior, sí ponemos un precio medio por tampon o compresa de 0,20€ unidad, 2 tampones diarios por 5 días nos salen a 2€.

En un año habremos gastado 24€ y en los 10 años que dura una copa menstrual 2400€.

Suponiendo que nos compramos 2 copas menstruales veganas para tener de repuesto y que no escatimamos en precio, nos podemos gastar 50€ en esos 10 años.

Si lo multiplicamos por 4 que es la vida fértil de una mujer y descontamos lo que nos cuestan las copas, nos hemos ahorrado 9400€. Obviamente, con eso no vamos a ser ricas pero para un par de caprichos de esos caros si que nos da.🤫

Mejores marcas de copas menstruales veganas

Si estas buscando información sobre las mejores marcas no busques más, aquí tienes las mejores con diferencia:

Marca estadounidense dedicada a la fabricación de productos para el cuidado personal, respaldados por la aprobación de la FDA y respetuosos con el medio ambiente

Marca Alemana creada en 2016, dedicada a la fabricación de productos para el bienestar sexual y el cuidado intimo

Empresa danesa creada en 2012, con numerosos premios a nivel mundial, aprovada por la FDA y certificada por la Vegan Society.

Marca alemana creada en 2017 y especializada en copas menstruales.

Empresa alemana fabricante de copas menstruales fabricadas en Alemania y totalmente veganas.

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Qué productos similares hay

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